Categoría: Taller

Taller de Mindfullness online (por zoom). 15 de diciembre de 18:00 a 19:30 Socios/as GRATIS No socios/as: 10€ pago por Bizum o transferencia. CONTENIDOS ¿En qué puede ayudarte el mindfulness?  Fundamentos de la práctica de mindfulness  La consciencia del cuerpo como vía para conectar con el presente  Gestión de pensamientos y emociones mediante la atención consciente.  Inscripciones en asociaciontocextremadura@gmail.com.