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DESCRIPTION:Taller de Mindfullness online (por zoom). \n15 de diciembre a las 18:00 \nSocios/as GRATIS \nNo socios/as: 10€ pago por Bizum o transferencia. \n👉CONTENIDOS👈 \n🔴 ¿En qué puede ayudarte el mindfulness?\n🔴 Fundamentos de la práctica de mindfulness\n🔴 La consciencia del cuerpo como vía para conectar con el presente\n🔴 Gestión de pensamientos y emociones mediante la atención consciente. \n▶️ Inscripciones en asociaciontocextremadura@gmail.com.
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